Aronija predstavlja moćnog saveznika u borbi protiv velikog broja bolesti, čak i malignih i teških oboljenja te bi je stoga trebalo što češće uvrstiti u svoju prehranu. Ovaj moćni antioksidans svojim pomalo trpkim okusom idealno se uklapa u smoothie jer mu daje okus koji ne možete postići korištenjem ostalih bobica koje su nešto prisutnije u našoj prehrani.
Potrebni sastojci za pripremu smoothie od aronije
- 2 dcl jogurta
- 1 žlica meda
- 1 šalica bobica aronije
- 1 banana
- 1 vanil šećer
Upute za pripremu smoothie od aronije
- Navedene sastojke izmiksajte u blenderu i uživajte u prirodnom izvoru zdravlja – smoothie od aronije koji će vam poboljšati cirkulaciju, ublažiti migrene i glavobolje, napuniti vas cinkom, kalije, željezom, kalcijem, manganom i vitaminima potrebnih ljudskom tijelu.
