Smoothie od kivija i krastavca je iznimno osvježavajući i nadasve zdravi kašasti sok. Poznato je da su krastavci pravi prirodni izvor minerala, a kivi je izvor vitamina C, te kada dodamo tome pravi prirodni izvor zdravlja – đumbir onda je dovoljno reći ovaj smoothie je izvor prirodnog zdravlja .
Sastojci za smoothie od kivija i krastavaca
- 1 mali krastavac
- 2 oguljena kivija
- 1 žlica naribanog đumbira
- 1/2 šalice voćnog jogurta
- 1 šalica vode
- dvije kocke leda
Priprema
- Očistite i operite krasatvac. Nabavite krastavac iz domaće proizvodnje koji nije tretiran raznim kemijskim sredstvima.
- Sve sastojke stavite u blender odnosno mikser i izmiksajte.
- Dobiveni kašasti sok poslužite odmah
